Кубик тренировок: бросьте следующее упражнение
Превратите тренировку в игру. Бросьте кубик и сделайте то, что выпало: 10 отжиманий, 20 приседаний, планка 30 секунд, 20 прыжков, 15 повторений на пресс — или заслуженный отдых.
Бросайте несколько раз подряд, чтобы собрать быструю круговую тренировку, используйте кубик для разминки на физкультуре или для перерыва в офисе. Создайте свой кубик с любимыми упражнениями и повторами.
Как бросить кубик
- Нажмите кнопку броска, коснитесь любого кубика или проведите пальцем по столу.
- Удерживайте кнопку или кубик, чтобы зарядить бросок: чем дольше держите, тем сильнее кубики прыгают и тем выше летят.
- На телефоне достаточно просто встряхнуть его.
- Коснитесь кубика дважды, чтобы закрепить его — при следующем броске он останется на месте.
Что на гранях
- 💪 Отжимания ×10
- 🦵 Приседания ×20
- 🧘 Планка 30с
- 🤸 Прыжки ×20
- 🔥 Пресс ×15
- 😌 Отдых
Почему выбирают 3DRoll
- Реалистичная физика: кубики кувыркаются, отскакивают от бортиков и останавливаются естественно, поэтому результат действительно случайный.
- До 6 кубиков на компьютере и до 3 на телефоне, причём в одном броске можно смешивать разные кубики.
- 18 материалов: от классической слоновой кости, мрамора и ореха до хрусталя, опала, галактики и карамели.
- Многогранные кубики для D&D (от d4 до d20 и d100), готовые кубики для вечеринок, домашних дел, еды и решений — или свои, с текстом, эмодзи и фото.
- История последних 30 бросков с суммой очков, которая хранится только на вашем устройстве.
- Работает в любом современном браузере на iPhone, Android, Mac и ПК. Добавьте на главный экран и пользуйтесь как приложением.
Вопросы и ответы
Как составить тренировку с кубиком?
Бросьте кубик 5–10 раз подряд и выполните каждое упражнение. На компьютере добавьте больше кубиков, чтобы получать несколько упражнений за бросок.
Можно задать своё количество повторений?
Да. Создайте свой кубик на основе шаблона «Тренировка» и впишите упражнения и повторы под свой уровень.
3DRoll бесплатный?
Да. 3DRoll полностью бесплатный: без регистрации и без установки. Просто откройте страницу и бросайте.
Броски действительно случайные?
Каждый бросок начинается со случайного вращения и силы, а физический движок просчитывает, как кубики отскакивают и останавливаются. Результат — грань, оказавшаяся сверху, как у настоящих костей.
Работает ли без интернета?
После первого открытия по HTTPS страница сохраняется в кэше, и бросать кубики можно без подключения. Сайт также можно добавить на главный экран.
Другие кубики
- Бросить кубик
- Да / Нет
- Правда или действие
- Что поесть?
- Реши за меня
- Домашние дела
- Тренировка
- Свидание
- Застольная
- Бросить кубик онлайн
- Бросить 2 кубика
- Кубики для D&D онлайн
- Кубик d20 онлайн
- Свой кубик